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水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助---。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有血压变低、---、------、皮肤保养、明目、抗---、降低胆固醇补充---等保健作用。研究表明，水果腐烂程度越高，链格孢含量越高，离病斑越远的部分，含量则越低。所以，并不是所有烂水果都不能吃。如果机械损伤和冷害的水果，只要没长时间放置，滋生微生物的话，超市果蔬货架展示，还是可以吃；而对于霉变腐烂的水果，如果霉变的部分不是很---，挖去病斑外2cm处，超市果蔬货架---，剩余部分还可以食用，如果霉变超过水果三分之一甚至一半以上，就不宜食用了

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桃桃的好处众人皆知：桃具有补中气、---生津、润肠的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、淤血痛等---的人多食。因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火---困扰的市民，少吃或不吃桃子，易生疮的人多吃了---的还会身上起疮。“桃子营养丰富，富含胶质物，超市果蔬货架，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防排泄不通的效果。”但是，主任---肖定远提醒，“但因上火而排泄不通者，大量食用桃子后不但不会---，反而会‘火上浇油’”。

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