超市干果货架夏威夷果 

明明是颗澳洲仁，为什么要叫“夏威夷果”？

　　夏威夷果，学名“澳洲坚果”(macadamia)，澳州土著吃它，已有数百年历史。19世纪中期，探索新---的欧洲人，在澳洲东岸发现了它，将它命名为“粗壳澳洲坚果”，只有长时间浸泡后才能食用。

　　夏威夷果，学名“澳洲坚果”(macadamia)，澳州土著吃它，已有数百年历史。19世纪中期，探索新---的欧洲人，在澳洲东岸发现了它，将它命名为“粗壳澳洲坚果”，只有长时间浸泡后才能食用，因此欧洲人起初只把它作为观赏植物（和番茄如出一辙的故事）。有---，布里斯班植物园主管指派一个男孩帮忙砸开坚果，助其发芽。在果仁香气的下，小男孩好奇尝了几颗，竟安然无恙。于是，人们才意外发现，某些澳洲坚果品种是可以吃的。超市干果架木制散货架腰果该物种为植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为果皮和种皮有毒，其水提取物与皮肤接触发生刺痛、和起泡。

　　1881年，夏威夷的甘蔗园主为了保护甘蔗不被狂风吹折，将澳洲坚果引种在园子四周。小小的坚果，再一次（不出意外地）征服了当地人的味蕾。夏威夷阳光丰沛，雨水充足的气候也极适合坚果生长，被养得白白胖胖的果仁，以其丰富迷人的香气和顺滑口感---全美，无知又好吃的美---称它为“hawaii nut”。从此，澳洲坚果就以“夏威夷果”之名被所熟知。而下半部分的肾形种子，就是我们熟悉的腰果，它的外壳含有腐蚀性极强的“腰果壳油”，再贪吃的动物尝到以后，也不得不将坚果丢弃。

红枣

新疆红枣为新疆特有地理产品。新疆特产红枣又称为“黄金寿枣”养血。民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。哈密大枣、阿克苏红枣、若羌灰枣、和田玉枣，让你一次尝个够。

7、枸杞

西梅，还不是本土货，早产于美国，后来成功的引入，西梅干这种水果的营养价值和功效是非常高的，它含有的---a可以用来补充少年儿童身体发育所需的，所以是过年期间小朋友的爱，它也是办公室的---良品。

榛子核桃杏仁，腰果被人们称为，四大坚果。它们的共同特征就是有着坚硬的外壳，皮里面包含着油质的可食种子，含有比较丰富的营养价值。坚果，甄子丹中营养比较丰富，经常吃榛子，对于---病症，血管病有着预防作用。

2坚果当中的板栗富含柔软的膳食纤维，可以---胃，人非常适合吃板栗，中医当中认为栗子治，腰腿无力。杏仁当中的杏仁甙受酶的作用，生成一种天然物质，能够选择性地破坏细胞。