发布单位：泰安市岱岳区方圆货架厂 发布时间：2022-6-12
松子是松树的种子，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，有---的食疗价值。
松子的营养价值
松子的营养价值---，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质。
超市干果货架 腰果含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪腰果菜品 ，其次是碳水化合物和蛋白质。果壳有8条明显的棱脊，并有刻点，果壳坚厚，内隔壁骨质，不易取仁。腰果所含的蛋白质是一般谷类作物的2倍之多，并且所含---酸的种类与谷物中---酸的种类互补。腰果味道甘甜，清脆可口，常见的是如花生般作为零食，普通的吃法是在滚油中过一过，捞起即食，是一道理想的下酒菜。若是做菜，则有腰果鸡丁、腰果虾仁、凉拌腰果芹菜腐竹、腰果炒扇贝等。用腰果做汤，似乎并不常见，但对于不少素食者来说，腰果也是---的煲汤材料，像花生、栗子般常用。如蔬菜腰果汤、南瓜腰果浓汤、牛蒡腰果汤、莲薏腰果羹、天麻腰果金菇汤等。
超市干果架 木制散货架 腰果该物种为植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为果皮和种皮有毒，其水提取物与皮肤接触发生刺痛、和起泡。2、葡萄干葡萄干是铁、钙含量---的干果，可提高人体代谢机能，具有消除疲劳、护心护血、促---等功效。误食则引起舌部刺痛。外皮的水和醇提取物给猫静脉注射均可使血压降低，对小鱼的毒性较强。腰果含有多种---原，对于---体质的人来说，可能会造成一定的---反应。腰果外壳富含油脂，但是这油脂有毒性。由---腰果香美可口，并有一定的食疗作用，故颇得---，喜食者众。
